Saffraan doet je beter voelen?

Dr. Rudy Proesmans, orthomoleculair arts, is in zijn recente boek 'Optimaal gezond zonder medicijnen' erg kort, maar erg krachtig en vooral erg duidelijk over het effect van Saffraan:

"Saffraan (Crocus sativus) heeft bij milde tot matige depressies een effect dat vergelijkbaar is met dat van een klassiek antidepressivum. Ik raad het aan in een dosering van 30mg per dag. Het heeft geen zin om dagelijks échte saffraan te eten omdat je op die manier niet aan de vereiste dosering komt."

Bij de start van de top over globale geestelijke gezondheidszorg in Athene, in september 2009, stelde de Wereld Gezonheids Organisatie (WGO) dat depressie tegen 2030 wereldwijd zal zorgen voor de zwaarste ziektelast door vroegtijdig overlijden en een sterk verminderd vermogen om te functioneren. Depressie werd een 'stille epidemie' genoemd.

Mensen die depressief zijn functioneren niet goed en voelen zich lichamelijk niet fit. Recent onderzoek heeft aangetoond dat de lichtere vormen van depressie de gemeenschap evenveel geld kosten als de ernstige vormen.

Verder stelt dr. Rudy Proesmans dat "omega 3-vetzuren in combinatie met een gezonde voeding een antidepressief effect heeft. De dosering is hier zeer belangrijk: om effect te hebben heb je minimaal 1000mg EPA+DHA nodig."

Wij stellen u dan ook Ultra Omega Zen voor van RainPharma. 1000mg EPA+DHA gecombineerd met 30mg saffraan. Verkrijgbaar bij Body Centrum.

Minimaal 6 weken ononderbroken gebruiken.

Dit product is ook zeer sterk aangewezen tijdens een proteïnedieet. En wel omwille van 2 redenen die hier zeer kort worden uitgelegd. Ten eerste is stress één van de belangrijkste redenen waarom het dieet kan blokkeren. Ten tweede zorgt een voedingspratroon met zeer veel eiwitten en weinig koolhydraten voor een daling van het serotoninepeil in de hersenen. Serotonine is ons natuurlijk antidepressivum.