Proteïnedieet

het moderne proteïnedieet onder begeleiding

Met een proteïnedieet onder begeleiding verliest u zes tot elf kilogram vet in dertig dagen. Body Centrum is specialist in proteïnediëten sinds 1991. Wat u kan verwachten ? Een goede ondersteuning, een enthousiaste motivatie en een uitgebreid gamma proteïnesupplementen in onze shops.

Wat is een proteïnedieet?

Het dieet is gebaseerd op maaltijden die een minimum aan koolhydraten en vetten bevatten. In de plaats daarvan nemen we proteïnesupplementen zodat we tijdens het snelle vermageringsproces de spieren niet afbreken. Doordat we onze spieren behouden, blijft onze verbranding na het dieet dezelfde. Een jojo-effect is dus uitgesloten.

Kan iedereen met een proteïnedieet beginnen?

In principe wel. Voor de zekerheid consulteert u best eerst uw arts. Diabetici mogen het dieet soms niet volgen. Ook mensen met kanker, slechte werking van de lever of de nieren, een recent hartinfarct, hebben de goedkeuring van hun arts nodig. Zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven mogen in ieder geval niet starten.

Is het een gezond dieet?

Het antwoord op deze vraag is volmondig ja. Wanneer u een proteïnedieet volgt bij een deskundig centrum, wanneer u de instructies strikt naleeft én wanneer u de extra vitamines en mineralen consequent inneemt, dan heeft het proteïnedieet geen enkel neveneffect voor de gezondheid. Wanneer onze patiënten zowel voor als na het dieet een bloedonderzoek aanvragen bij hun huisarts, blijken de resultaten na het dieet bijna altijd beter dan voor het dieet.

Worden er bij Body Centrum ook andere diëten aangeboden?

Neen. Wij zijn zo overtuigd van de perfecte werking van ons proteïnedieet, dat wij geen andere diëten aanbieden. Het proteïnedieet werkt altijd en leidt bij iedereen tot tevreden resultaten. Maak gebruik van de hulp, de ervaring en de kennis van onze consulenten en ook u bereikt binnenkort uw ideale gewicht. Dat is beloofd.

Is een proteïnedieet duur?

Het proteïnedieet staat niet bekend als een erg goedkoop dieet. U moet in de beginfase van het dieet immers verschillende malen per dag een proteïnesupplement nuttigen. Maar, het resultaat is er snel. U hoeft het dieet dus niet lang te volgen. En wat meer is : als u de producten aanschaft in het Body Centrum dan is alle dienstverlening gratis. U betaalt dan nooit voor consultaties en dergelijke.

Hoe begin ik aan zo'n proteïnedieet?

U maakt een afspraak voor het 'intake-gesprek' bij het Body Centrum. Gedurende een uur krijgt u alle mogelijke uitleg zodat u zonder zorgen kan starten. Omdat het misschien veel informatie tegelijkertijd is, krijgt u alle uitleg ook nog eens schriftelijk mee naar huis. U krijgt bovendien een overzichtelijk weekschema mee en we helpen u om de juiste producten uit te kiezen. Daarna komt u op geregelde tijdstippen terug om na te kijken of u goede resultaten haalt en of we de resultaten kunnen optimaliseren.

Hoe ziet een dieet-dag eruit?

In het begin volg je een strikt schema. Dat is gelukkig maar van korte duur. De eerste dagen mag u enkel proteïnesupplementen en groenten nuttigen. Al snel (na 10 dagen) mag u ook verschillende vlees- en vissoorten eten. Stilletjesaan, naargelang uw resultaat, voegen we terug aardappeltjes en rijst toe, enzovoort. Aan het einde van het dieet eet u weer helemaal normaal. We blijven u tot een jaar na uw dieet begeleiden. Zo zijn we zeker dat u uw gewicht makkelijk kan behouden. Uiteraard maakt u dan geen gebruik meer van de proteïnesupplementen.

Heb ik geen honger tijdens het dieet?

Nee, u heeft helemaal geen honger. U zal zich ook niet moe of slap voelen. Dat komt omdat het lichaam na drie dagen in 'ketose' gaat. Het lichaam gaat nu de vetten verbranden in plaats van bijvoorbeeld koolhydraten. De ketonlichaampjes in de maag houden het hongergevoel weg. Bovendien voelt u zich door dit proces ineens veel fitter en levenslustiger.

Goh, ik zie die poedertjes toch niet zitten...

Het is inderdaad een gekke gedachte dat u gedurende een korte periode poedertjes gaat klaarmaken om in te nemen. Maar hier moet u zich even overzetten. Deze proteïnesupplementen zijn geen vervangmaaltijden. De enige reden waarom die supplementen noodzakelijk zijn, is omdat ze goed zijn voor de gezondheid van het lichaam. Deze natuurlijke eiwitten zorgen er immers voor dat u de spiermassa behoudt en geen roofbouw op het lichaam pleegt. Ze zorgen ervoor dat u op een lichaamsvriendelijke manier een snel en stabiel resultaat kan bekomen. Wanneer u de juiste plantaardige eiwitten gebruikt en bepaalde supplementen om eventuele verzuring te neutraliseren, dan kan u op beide oren slapen.

Ik heb toch nog heel wat vragen.

Geen enkel probleem. Deze site bevat immers enkel de basis-informatie. Maak gerust een afspraak met een van onze consulenten. Ze zullen u een persoonlijk, vrijblijvend en gratis advies geven. Ze zullen u ook vertellen hoeveel kilogram u moet verliezen en of het dieet geschikt is in uw persoonlijke situatie. Als u echter al overtuigd bent, dan kan u meteen een afspraak maken voor het intake gesprek. We helpen je op weg en begeleiden je van het begin tot het einde. De meeste mensen komen bij ons terecht via mond-aan-mond-reclame.

De tarieven:

Voor een intake gesprek betaalt u €65. Voor elke volgende consultatie betaalt u €20. Maar u kan het ook allemaal gratis krijgen. Als u bij het intake gesprek beslist om voor minimaal €299 dieetproducten aan te kopen (en wees gerust, dat heeft u zeker nodig om goed te starten), dan betaalt u helemaal niets voor het intake gesprek. Ook alle consultaties, zo vaak u maar wil, zijn helemaal gratis. En dat gedurende een volledig jaar. Dat wil zeggen dat u ook na uw dieet mag blijven langskomen, zodat we er samen  kunnen zorgen dat u uw ideale gewicht makkelijk kan behouden.

Zin in een snelle service op een plots moment? Ook in Instant Spa kan u terecht voor de start en begeleiding van het proteïnedieet, enkel zonder afspraak. In Leuven en Antwerpen.

In Body Centrum City Office, de stadswinkel van Body Centrum Leuven, kan u terecht om tijdens het shoppen proteïnesupplementen aan te schaffen. Ook al volgt u het dieet elders. Daar maken wij geen probleem van. Body Centrum City Office is gelegen pal in de Leuvense winkelstraat: Bondgenotenlaan 1, aan het Fochplein.